Personal training in gemeente Nieuwkoop
Wil je eindelijk eens dat ene doel bereiken? Lukt het afvallen of aankomen niet alleen? Vind je het lastig om gedisciplineerd te blijven? Kom gezellig onder professionele begeleiding sporten. Wij maken samen een plan om jouw doelen te bereiken!
Waarom Private Fitness Noorden?
Het is vaak lastig om in je eentje aan je gezondheidsdoelstellingen te werken. De agenda zit net even te vol, de bank ligt wel erg lekker, of er ontbreekt een concreet plan. Wat de reden ook is, je bent niet de enige!
Een stok achter de deur en professionele begeleiding helpen jou om je doelen te bereiken. Samen met mij (Jelle) stellen we concrete doelen en maken we een plan van aanpak, speciaal voor jou. Iedereen heeft andere wensen en doelen, dus dat vereist altijd een andere aanpak.
Voordat we dat gaan doen is het fijn om eerst even kennis te maken. Zo kunnen we elkaar wat beter leren kennen en krijg je een beter beeld van wat je te wachten staat. Na de kennismaking is het wel zo leuk om ook een keer te trainen. Je bent dan ook altijd welkom voor een proeftraining om het uit te proberen.
Ons aanbod
Personal training
Trainen in de sportschool kan soms overweldigend zijn. Er zijn duizenden oefeningen, waarbij van alles fout kan gaan. En dan heb je ook nog die testosteronbommen waar je tussen moet trainen of de buren die het gezelliger vinden om te praten dan om te trainen….
Niet ideaal toch? Daarom kan je bij ons in volledige privacy onder begeleiding van een gediplomeerde personal trainer sporten. Jij en je trainer zijn de enige in de sportruimte. Zo is er geen afleiding en kan je op je gemak lekker trainen! De sessies zijn altijd 1-op-1, tenzij je iemand kent waarmee je graag samen wil sporten. Dan kunnen jullie gezellig met z’n tweeën komen trainen.
Voedingsadvies
Naast sporten is voeding een essentieel onderdeel van een gezonde leefstijl. Wat is nu gezond en ongezond? Wat kan je het beste eten om af te vallen? Hoe kan voeding bijdragen aan een hoger energieniveau? Als je met één van deze vragen zit of een andere vraag rondom voeding dan helpen we je daar graag bij!
Voedingsadvies is altijd in combinatie met personal training en kost je dan ook niks extra! Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Klik dan op de knop hieronder om een kennismakingsgesprek in te plannen!